球技|羽毛球双打的发球并不简单这些要点你可能还不知道!

在业余选手的日常约球过程中,多以双打为主,一方面可以互相搭配不至于太累,另一方面由于场地和经费的原因,双打更适合业余爱好者。所以,我们今天来分享一下双打的发球要领,希望能给你带来帮助。

双打与单打在节奏上明显不一样,从开局便剑拔弩张,稍有不慎,立即处于被动状态。而好的发球则可以让你占据一定的主动优势。(PS:别小看双打发球,专业队员每天都会不断的练习稳固,还会在关键时刻出现失误。)

首先记住一点:从一开始就力争己方不起球,逼迫对方起高球!这是对战中抢占主动权的基础。

双打发球采用的是反拍发球,这样有利于形成主动优势,但是和单打的反拍发球有着很大的区别。在单打时,我们看到很多专业球员对发球并没有过多重视,比较放松;而双打发球则十分关键和谨慎。与单打的反拍发球对比,有以下几个方面需要注意:

在单打中,不管正手发球还是反拍发球,站位不会太靠近前发球线(一般与前发球线的距离为一个拍长)。目的是为了保护整个场地,方便快速后退。如下图:

而双打的发球站位却十分靠近前发球线(前脚几乎是挨着前发球线),这样做的目的首先是让球的飞行时间更短,加快节奏,增加对方接球的难度;如下图:

其次是发球后可以快速移动上前封网。在双打中一般不会主动起高球,所以网前的较量成为得分重点,都需要快速上前封网,才能保证自己不会处于劣势。如下图:

在双打配合时,要充分相信自己的搭档,网前人员要敢于放心将后场流出来,去抓封网机会。而后场人员不要去争抢网前,盯住后场让自己的场地固若金汤。

单说反拍发球,单打讲究:站稳发球。重心一般放在后脚,整个身体不会向前倾,这样做的目的还是为了在发球之后能快速降低重心,准备下一拍的前移或后退。

而在双打中,发球队员的身体重心靠前,身体向前倾。这样做的目的:为了缩短羽毛球的飞行距离,给对方带来接球的困难,另外也是为了能更快的向网前移动。如下图:

所以,习惯了单打之后再去打双打,往往会被对手骗网前;而习惯了双打去单打则经常被对手偷后场。

相信经常看专业比赛的朋友们会有这样的体会:双打的发球准备时间比单打更长。特别是在关键时刻,双打在发球时的屏气凝神,会让全场观众感到窒息。这个准备时间不单单是为了平复发球人员的状态,也是为了提升发球的稳定性,从而提升发球质量。

1. 身体稳定性:在发球的前面几秒,发球员肯定处于稳定的状态。从准备发球开始,持拍手和持球手保持一定的高度,然后重心移至前脚,身体前倾,这个过程中一定要保持整个身体的稳定,不晃动不急躁,然后持拍手开始向后引拍。再看下张楠的发球准备动作:

2. 力量稳定性:是发球稳定的关键。我们常常会遇到发球过高、发球挂网、发球不过线、发球太过线等等情况,主要是我们发球时力量输出不稳定造成的。而我们在偷后场的时候也会遇到过高或者过远的状况,需要我们从力量方面去控制。

小球不过线. 心态稳定性:越是关键时刻,心态的作用越大。这一点对于专业选手来说影响很大,而咱们业余选手一般不会存在心态明显摆动的状况,除非是在争夺冠军的关键时刻。

如果看过里约奥运会男双决赛就不难忘记:马来西亚的双蔚组合在对阵中国的南风组合时,关键时刻的两次发球失误,让他们白白丢了两分,最终张楠/傅海峰抓住机会取胜,夺得了冠军。有兴趣的朋友可以再去看一下,

所以,要想有一个高质量的发球,首先自己身体要稳定,其次是力量控制得当,最后做到心平气和。

其实单打里面的发球看似随意,实则并不简单。选手们在找自己的点,这个点正是对方放松警惕的时候。你可以这样理解:发球方在不经意间的发球,其实已经做好了准备。不经意的表象只是想让对手放松警惕。

在双打中一个高质量的发球很容易让对手“惊慌失措”然后被动起高球,这就是发球方本身的优势,如果能将双打中的发球练好,可以在刚开局便有着更大的优势。混双发球站位

在业余的双打中,我们经常会“男女搭配”,在发球时的站位一般是:女前男后。男选手发球时如下图所示:

这样做的目的:避免了位置轮换,女选手直接举拍准备封网。注:业余选手双打时,若搭档进攻水平较弱,不管男女均可以采用这种站位。当然经常打混双的球友肯定知道这些,只是有一点咱们会感到迷茫:

比如:男选手在左侧半区发球和在右侧半区发球时,女选手应该怎么站才合理呢?建议:在男选手发球时,女选手的站位:

这一点或许大家在平时并未注意到,女选手一般会站在另一半场地的发球线位置,不过这并不是最佳方式。著名选手+教练李在福说过:右手持拍的女选手,不管搭档在哪个半区发球,站位时要略靠左侧;左手持拍的话则相反,略靠近右侧。

上面这个站位应该是我们平时经常使用的,而下面这个站位则与平时的站位有所不同:

靠近自己的反手位置更容易保护弱点(反手),如果对手的回球冲着你网前反手位置时,能快速到位击球,而不会疲于奔命;

2.这样的站位更趋向于主动进攻,而不是被动防守。网前选手保护着整个网前区域,而后场选手便可以放心进攻,而不是要考虑补位。

以上就是关于双打发球及站位的内容解析,多数为个人见解,希望各位球友能取其精华,去其糟粕,获取到对自己有用的东西。

非正常击球要点 树下解困之右手反向击球

假如你的球停在了大树根部背离果岭一侧,而你又不愿用左手执杆击球,那么可以采取右手反向击球。背对着目标方向站位,预备击球时确保杆面与击球方向线正对,之后只要抬起球杆朝着球后侧击打就行了。

假如你的球停在了大树根部背离果岭一侧,而你又不愿用左手执杆击球,那么可以采取右手反向击球。为了能让球飞起来,可以选择特殊铁杆。背对着目标方向站位,预备击球时确保杆面与击球方向线正对,之后只要抬起球杆朝着球后侧击打就行了。

记住在击球之前一定要先练习几次空挥杆,看看杆头击打地面的位置。这是所有非正常击球前的必要程序。

羽毛球项目竞赛规则要点

北京2008年奥运会中国备战中国羽毛球2008中国羽毛球动态

赛前,采用挑边的方法(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球,还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。

羽毛球世界联合会于2006年5月在日本东京举行的年度代表大会上,正式决定实行二十一分的新赛制。

2006年5月在日本东京举行的汤姆斯杯和尤伯杯赛上率先试行三局二十一分的赛制。这一赛制将成为今后所有羽毛球国际大赛的通用赛制,第29届奥运会也将采用这一赛制。二十一分的赛制对于提高运动员的积极性、减少运动员受伤以及电视转播等方面较十五分制有更大的优势。

世界羽联21分制实行每球得分制,所有单项的每局获胜分皆为21分,最高不超过30分。每场比赛采取三局两胜制,先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时,获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时,那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

单打:当发球员得分数为0或偶数时,双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时,双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。

双打:比赛中,当比分为0或偶数时,球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时,球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中,只有当一方连续得分时,发球员必须在右或左发球区交替发球,而接发球方队员的位置不变。其它情况下,选手应站在上一回合的各自发球区不变,以此保证发球员的交替。

双打比赛无论是在开始还是在赛中,皆为单发球权,也就是说每次一方只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分,如果这时得发球权的一方得分为奇数时,则必须是位于左发球区的选手发球,如果此时得发球权的一方得分为偶数时,则必须是位于右发球区的选手发球。

双打比赛只有接发球队员才能接发球,若其同伴接发球或被球触及则“违例”,判发球方得分,当发球被回击后,球可由二人中任一人击回,不得连击,如此往返直至死球。 双打比赛发球时,发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球,他们的同伴站位可以不受限制,但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误,已得比分有效,纠正方位或顺序。

每场比赛均采用三局两胜制。当任一方在比赛中得到11分后,比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。

过手违例——发球时,在击球的瞬间,发球员的拍杆应指向下方。否则,将判违例。

过腰违例——发球时,在击球的瞬间,整个球应低于发球员的腰部。否则,将判违例。

脚移动、触线或不在发球区内——自发球开始至发球结束,发球员或接发球员的两脚都必须有一部分与球场地面接触,不得移动,且都必须站在斜对面的发球区内,脚不得触及发球区或接发球区的界线。否则,将判违例。

最初击球点不在球托上或发球时未能击中球,将判违例。最初击球点不在球托上是指发球时,球拍先触及羽毛或同时击中羽毛和球托。

发球时,球没有落在规定的接发球区内,将判违例。如:发出的球没有落于对角的场区内或不过网,或挂在网上、停在网顶等。 球从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服,将判违例。

球触及球场或其他物体或人,将判违例。 击球点超过网的向上延伸面,即在对方场区上空击球,将判违例。

运动员的球拍从网上、网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力或妨碍对方、阻挡对方靠近球网的合法击球,将判违例。

同一运动员连续两次挥拍击中球,或双打的同方两名队员连续各击中球一次,将判违例。

运动员严重违反或屡次违反比赛的连续性的规定或运动员行为不端,将判违例。如:擅自离开比赛场地喝水、擦汗、换球拍、接受场外指导等,或故意改变球形或破坏羽毛球或举止无礼等。