手球规则 手球规则是什么

1、时间规定:手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟;中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交暂停申请牌),暂停时间为1分钟。

2、人员规定:每支手球队由不超过12名的球员组成,其中,每队上场球员不得超过7人,且必须有一位守门员.比赛开始时,每队上场球员不得少于五人。但比赛期问,某队在场上的球员减至五人以下,比赛仍可继续进行 只有裁判有权决定是否终止比赛。

3、犯规:手球规则不允许参赛球员做以下列行为:抢夺或打击对方球员手中的皮球;用手、手臂、大腿或身体任何部位阻挡或挤开对方球员;拉、抱、推对方球员(身体或衣服);跑、跳起来撞开对方球员;以违反规则的方式干扰、阻挡或危及对方持球或不持球的队员。

4、判罚:手球竞赛规则,对运动员犯规的处罚有4种:警告、罚出场2分钟、取消比赛资格、开除出场如参赛球员针对对手而不是球,做出犯规行为,将受“个人惩罚”。个人惩罚是指除犯规球员的球队会被判罚“任意球”或“7米球”外,其个人亦会受到惩罚二有关惩罚以警告开始,继而被罚出场2分钟,最后足取消比赛资格和开除,基本上,处罚会随犯规次数逐渐加重。

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